Eugénie Mignot

Atelier "Optimiser sa concentration au travail" animé auprès de l'équipe d'OGI (bureau de Villeneuve d'Ascq) dans le cadre de la Semaine de la QVCT.

𝗣𝗢𝗨𝗥𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗔𝗠𝗘𝗟𝗜𝗢𝗥𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗔𝗨 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗜𝗟 ?

✅ Amélioration de la productivité

✅ Amélioration de la qualité du travail

✅ Meilleure gestion du temps

✅ Réduction du stress

✅ Bien-être au travail

Avec le directeur d'agence et les collaborateurs, nous avons étudié le fonctionnement de la concentration, les différents facteurs influant sur cette dernière et abordé différents outils permettant de se recentrer (respiration, organisation du temps, vrais temps de pause...).

Un réel moment de partage et d'apprentissage. 👏🏻

J'ai eu le plaisir d'animer plusieurs ateliers de découverte des émotions au Kisptadium et BTwin Village auprès des alternants passionnés de Decathlon.

💡 Dans cet atelier, nous avons exploré ensemble le monde fascinant des émotions : leur rôle, leur fonctionnement, la manière dont elles nous informent sur nos besoins et comment les accueillir dans notre quotidien professionnel et personnel.

Un grand bravo à tous les participants pour leur ouverture d'esprit et leur engagement !

Je suis convaincue que les connaissances et les outils que nous avons partagés ensemble les aideront s'épanouir dans leurs parcours professionnels et personnels. 💪🏼

🙏🏼 Je suis reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de vivre cette expérience si enrichissante pour tout.te.s et de retrouver cette entreprise (je suis une ancienne Decathlonienne) et nos valeurs communes : 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆, 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑑𝑒, 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅'𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕 et 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒.

🌻 BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE 🌻

J'ai eu le plaisir d'animer une séance de sophrologie en groupe pour les collaborateurs de TEC - Tourcoing Excellence Center.

🙏 1 heure pour se prendre du temps pour soi, pour écouter son corps, pour évacuer les tensions, pour se reconnecter à soi

💪 12 personnes qui terminent leur journée en se sentant plus légères, plus détendues et remplies d'une belle énergie 💪

⭐ 5/5 de moyenne à l'enquête de satisfaction envoyée aux participants suite à cette intervention

Chaque jour, je suis heureuse d'accompagner les particuliers et les professionnels vers plus de bien-être et le développement de leur potentiel avec des séances et des ateliers sur-mesure 🤩