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Sonia SuauSS

Sonia Suau

Formatrice, développement personnel, écriture

800 €/jour
Toulouse, FR
8-15 ans

Délai de réponse moyen : 1h

À propos de Sonia

Bonjour et bienvenue sur mon profil !

Formatrice en développement personnel, écrivaine et poétesse, je suis animée par la transmission. Transmettre pour éveiller les cœurs, tel est mon crédo.

J'anime des formations en développement personnel afin d'outiller chacun sur son chemin professionnel et personnel.

- Bénéficier de ressources sur lesquelles vous appuyer dans votre vie professionnelle ou personnelle pour vous sentir bien.

- Comprendre certains schémas, habitudes, croyances qui vous freinent pour les désamorcer et apporter un changement durable dans votre quotidien.

- Avoir de nouvelles données pour cheminer plus paisiblement et être en harmonie.

J'anime également des ateliers d'expression (écriture, slam) pour libérer la parole, exprimer son intériorité, mieux communiquer ou encore gagner en confiance en soi.

J'interviens en entreprise, auprès d'associations et d'écoles.

Au plaisir d'échanger plus en détails sur un projet que vous souhaiteriez mettre en place.

A très bientôt !

Sonia SUAU
  • Anglais

    Capacité professionnelle limitée

  • Espagnol

    Capacité professionnelle limitée

  • Français

    Bilingue ou natif

Accepte de travailler sur site
Toulouse (jusqu’à 50 km)

Expériences

  • Sonia SUAU
    Animatrice d'ateliers d'expression
    SANTÉ & BIEN-ÊTRE
    octobre 2017 - Aujourd'hui (8 ans et 7 mois)
    Toulouse, France
    Animation d'ateliers d'expression pour :

    - libérer la parole
    - exprimer son intériorité
    - mieux communiquer
    - développer son aisance à l'oral et à l'écrit
    - gagner en créativité

    Par l'écriture et le slam.
    Animation Créatif Facilitation d'ateliers écriture SLAM
  • Sonia SUAU
    Coach, animatrice d'ateliers, formatrice
    SANTÉ & BIEN-ÊTRE
    septembre 2015 - Aujourd'hui (10 ans et 9 mois)
    Toulouse, France
     Coachings de carrière individuel : accompagnement à une prise de poste, à une évolution de poste, à une reconversion, à une entrée en formation.
    Outils : la matrice d’Eisenhower, la pyramide de Dilts, les valeurs, les injonctions inconscientes, l’acceptation de soi, la PNL, la ligne de temps.
     Coachings d’équipe : accompagnement à une meilleure cohésion d’équipe, à mieux communiquer au sein d’un groupe, à accueillir la diversité.
    Outils : Jeux brise glace, de rôles, de cohésion d’équipe : l’ami secret, la marche folle, le blason, les cuillères. Brainstorming, Mind mapping, World café.
     Formation & accompagnement sur des thématiques : management, relation client, développement personnel et professionnel.
     Animation de conférences sur des thématiques : prise de parole en public, rebondir après une épreuve, se reconnecter à son potentiel créatif.
     Animation d’ateliers bien-être : gestion du stress, apprivoiser ses émotions, prévention burn-out, mieux communiquer, l’image de soi.
     Animation d’ateliers d’écriture, de slam.




    Coaching Coaching individuel Formation Communication Animation
  • Buro Club
    Responsable d'un centre d'affaires
    HÔTELLERIE
    juin 2012 - août 2014 (2 ans et 3 mois)
    Toulouse, France
    Gestion de 900m2 d'espaces de travail avec 28 bureaux, 3 salles de réunion. Porte-feuille de 100 clients.

    Commercialisation de l'espace : (Pilotage des objectifs qualitatifs et quantitatifs du centre, mise en place de plans d’actions, rendez-vous clientèle, établissement des prévisions et statistiques de vente, reportings, mise en place partenariats)

    Animation de l'espace : (Organisation d'évènements tels que expositions, vernissages, petits-déjeuners professionnels)

    Coordination de travaux de rénovation : (6 mois de travaux avec 600m2 à réhabiliter. Relation fournisseurs, clients, planification, support mise en place).

    Management, formation et accompagnement des assistantes, stagiaires, agents d'entretien.
    Management d'équipe Formation relation client Animation Stratégie commerciale

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Formations

  • Formation coaching somatique
    Josette Lepine
    2015
    Utiliser la symbolique du mouvement pour induire rapidement un changement dans un contexte global corps-esprit. Premier niveau et deuxième niveau. Coaching individuel, d'équipe et de groupes
  • Coach certifiée ACC
    Fédération Internationale de Coaching (ICF)
    2017

Certifications

  • Certification TOSA Compétences digitales
    CCI de Montauban
    2017

Compétences

Catégories

  • Autre